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2005年10月6日，御权山（化名），C首长别墅。
早上六点钟，我准时醒来，揉了一下眼睛，从床上坐了起来，然后抓起一侧的浅蓝色运动服套在身上，一气呵成的连贯穿衣动作，早已将困虫彻底赶走。然而，天有不测风云，穿袜子的时候，我发现袜子上破了个花生米般大小的小洞，惋惜了一下后，我从枕头底下重新拿了双新袜，穿上，顿觉精神抖擞，心旷神怡。
我打开灯，伸展了一下四肢，然后趴在地上做俯卧撑，听到全身的骨骼发出咔咔作响，格外有成就感。二百多个俯卧撑之后，我重新站起来，舒了一口气，叼了一支烟，准备吸完烟后出去晨练。
我的名字，叫赵龙，年龄24岁，生活在中国首都北京。
我的职务，是警卫参谋，属于中央特卫团（化名）的副连职军官，军衔为中尉，我的主要任务就是负责国家政要人物C首长的安全。我现在住在C首长的别墅里，与其它高层警卫一起担负着首长的护卫工作，C首长处的工作人员有个共同的习惯，就是晨练，一到六点钟，几乎所有的警卫、司机、公务员都会爬起来锻炼个把小时的身体，然后准备开饭。