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加上体质被青水提升，再服食了了两枚虎元丹，更是实力再次增加，如今也是武将二级的实力。
青水现在把一个人实力提到后天巅峰还是可以的，不过需要一点时间，所以青水才打算在青家呆上一段时间，把青家的整体实力提起来。
每人每年可以服食十颗虎元丹，只这个就可以提升不少实力，对于后天武者，虎元丹已经是顶尖的丹药，再好的丹药就是那种加“成”的，给后天武者服食不但浪费，效果和虎元丹这样的丹药相比也是差很多。
所以丹药有时候并不是越好就越有用！
青水现在是准备每天分早上、上午、下午，早上一个时辰的时间，上午和下午都是两个时辰的时间来训练他们。
再加上丹药，还有自己的针灸和一些功法，尽快把他们的实力提到后天巅峰，然后想办法突破先天。
还有就是炼制先天金丹，母亲不能再拖了，现在母亲身体的各项机能都是正是人生中最巅峰的时刻。
青水想过用别的办法解开母亲体内的因为服食“废神丹”而带来的后果，却是都是失败了，青水最后决定炼制先天金丹。
就为了先天的不避寒暑，五百年的寿元！
需要的一千年到四千年的妖兽内丹，青水已经备齐，仙桃也有了，只是差了两千年的雪融木。
雪融木，顾名思义，生长在常年有着冰雪的地带，依靠雪融水常年冲洗的一种树木，通体雪白，晶晶莹剔透，有着洗髓伐脉的作用。