可偏偏那是最难的！
再加上她如今体虚，虚得比刚从迷踪森林里头出来时还要过份。
虽说萧家有上古医书留下，世间奇难杂症都能治愈。
但有很多珍材这世间已经难寻或是干脆绝迹，纵是萧烁把那本医书交给玉华亲自钻研了好几天，最后的结果也都是无奈摇头。
所以，如意想要恢复内力，靠的就只有自己。
当然，还有玉华那一套独特的、让她几乎想自杀的训练方法……
好吧！咱就说说那方法。
玉华说，充其力，必先镇其神。
就是说，要让如意身体经脉和神经在重新归位的同时，还要安定下来，这样才能放心地把内力一点点充进去。
如若不然，两者相互抵斥，很容易走火入魔